web analytics

7 Tanya-Jawab Mengenai Diabetes

diabetes tanya jawabBila Anda sudah terdiagnosis diabetes, memahami berbagai hal mengenai diabetes sangat membantu Anda untuk menjadi pasien yang cerdas dan dapat tetap hidup sehat. Tujuh tanya-jawab penting berikut dapat membantu menambah pengetahuan Anda mengenai diabetes.

1. Bila saya memiliki diabetes, seberapa seing saya harus memeriksa gula darah sendiri?

Jika Anda meminum obat secara teratur sesuai resep dokter, Anda tidak perlu terlalu sering memeriksa, mungkin seminggu sekali sudah cukup. Bila Anda mendapatkan terapi insulin, Anda perlu lebih sering memeriksa agar perubahan gula darah Anda termonitor.

2. Kapan waktu terbaik untuk memeriksa gula darah?

Anda sebaiknya memeriksa gula darah secara berpasangan, sebelum makan dan sekitar dua jam setelah makan. Idealnya, gula darah Anda naik tidak lebih dari 40 mg/dl di antara dua pengukuran.

Dengan mengukur gula darah secara berpasangan Anda akan mengetahui kadar gula darah Anda sebelum makan dan dampak dari  berbagai jenis makanan dan jumlah… baca lanjutannya

AGEs: Senyawa Berbahaya dalam Masakan

AGEs: Senyawa Berbahaya dalam Masakan
Memasak makanan bermanfaat untuk membunuh kuman serta membuat makanan lebih mudah dicerna, lebih awet dan lebih lezat. Namun, memasak makanan dengan suhu terlalu tinggi atau dalam waktu lam... baca lanjutannya

5 Fakta Mengenai Air yang Perlu Anda Ketahui

5 Fakta Mengenai Air yang Perlu Anda Ketahui
Air adalah sumber kehidupan. Allah SWT dalam Al Qur’an menyatakan “Dan Kami jadikan segala sesuatu yang hidup dari air “ (Q.S. Al Anbiya': 30). Sebagai seorang mu... baca lanjutannya

Tidak Punya Waktu Untuk Berolahraga? Coba Pikirkan Lagi

Tidak Punya Waktu Untuk Berolahraga? Coba Pikirkan Lagi
Bagi Anda yang selalu merasa terlalu sibuk untuk berolahraga, coba pikirkan lagi. Anda tidak boleh menganggap waktu untuk berolahraga sebagai waktu yang terbuang percuma. A... baca lanjutannya

Menyelingi Duduk Dengan Berjalan Kaki Membuat Anda Tetap Sehat

Menyelingi Duduk Dengan Berjalan Kaki Membuat Anda Tetap Sehat
Terlalu banyak duduk meningkatkan risiko Anda untuk sakit. Menyelingi duduk dengan berjalan-jalan lima menit setiap jam akan membuat alira... baca lanjutannya

Mata Adalah Jendela Kesehatan Anda

Mata Adalah Jendela Kesehatan Anda
Pepatah mengatakan bahwa mata adalah jendela jiwa. Secara medis, mata adalah jendela kesehatan Anda. Kondisi mata Anda dapat memberikan petunjuk mengenai penyakit apa yang mungkin mengganggu kes... baca lanjutannya

Ayah yang Merokok, Anaknya yang Menanggung Asma

Ayah yang Merokok, Anaknya yang Menanggung Asma
Merokok adalah peringkat utama penyebab kematian yang dapat dicegah di dunia. Setiap tahun 5,4 juta orang meninggal karena sebab-sebab yang terkait dengan merokok sepert... baca lanjutannya
Arsip Artikel
Bergabunglah dengan ribuan orang lain yang secara otomatis mendapatkan artikel baru dari situs ini ke email mereka. Masukkan alamat e-mailmu: