web analytics

Manfaat, Bahaya dan Cara Mengkonsumsi Teh yang Benar

Oleh : Salma Shofura

minuman tehsebagai pemberi semangat di pagi hari dan penghilang penat di sore hari adalah minuman yang digemari berbagai kalangan. Minuman teh sudah tidak asing lagi bagi masyarakat indonesia. Setiap harinya, jutaan orang mengonsumsi teh dengan berbagai bentuk pengolahan. Teh dapat dikonsumsi dengan banyak cara misalnya, panas atau dingin, pahit atau manis, atau pun dikonsumsi dengan penambahan susu.

Teh berasal dari pucuk daun teh yang difermentasi dan diolah sedemikian rupa sehingga menghasilkan teh yang siap untuk dikonsumsi. Saat ini, mengonsumsi teh sudah sangat mudah karena banyak produk minuman teh dalam bentuk kemasan botol maupun tetrapak sehingga kita tidak perlu repot untuk membuatnya.

Meminum teh memberikan banyak manfaat, antara lain:

  1. Bersifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
  2. Mengandung vitamin K yang berperan pada proses pembekuan darah dan mempercepat penyembuhan luka.
  3. Memperkuat daya tahan tubuh karena mengandung vitamin C dan vitamin E.
  4. Menyegarkan tubuh… baca lanjutannya

Akar Manis (Licorice) Dapat Melawan Diabetes

Akar Manis (Licorice) Dapat Melawan Diabetes
Tidak semua yang manis jelek untuk diabetes. Para peneliti Jepang menemukan bahwa licorice (Glycyrrhiza uralensis) atau dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai akar manis ternya... baca lanjutannya

Lada Hitam Pulihkan Kesehatan Rambut

Lada Hitam Pulihkan Kesehatan Rambut
Oleh:  Yesika Hartanto Lada hitam (Piper Nigrum) umumnya dikenal sebagai rempah atau bumbu yang biasa digunakan pada masakan untuk menghasilkan rasa pedas yang khas. Di balik rasa pedasnya, ... baca lanjutannya

Inilah Mengapa Daging Merah Menyebabkan Aterosklerosis

Inilah Mengapa Daging Merah Menyebabkan Aterosklerosis
Terlalu sering makan sosis, steak, rendang, sate kambing, dan daging merah lainnya meningkatkan risiko Anda terkena stroke dan serangan jantung. Mengapa? ... baca lanjutannya

Pedoman Terbaru untuk Mencegah Batu Ginjal Berulang

Pedoman Terbaru untuk Mencegah Batu Ginjal Berulang
Setelah batu ginjal diambil melalui operasi apakah dapat timbul lagi? Tanpa tindakan pencegahan, sekitar 30-50 persen pasien kembali memiliki batu ginjal dalam ... baca lanjutannya

Susu Dapat Memperpendek Umur

Susu Dapat Memperpendek Umur
Slogan yang biasa kita dengar adalah “susu menguatkan tulang”. Hal itu karena susu adalah sumber kalsium, yang penting untuk pembentukan tulang. Namun kenyataannya dapat berbeda, minum beberapa ... baca lanjutannya

Wanita Lebih Rentan Gangguan Mental Setelah Serangan Jantung

Wanita Lebih Rentan Gangguan Mental Setelah Serangan Jantung
Serangan jantung lebih banyak menyerang pria, tetapi lebih banyak berakibat kematian pada wanita. Lebih lanjut, pada wanita yang selamat dari ... baca lanjutannya
Arsip Artikel